NesaDeBeli - Lovac na sreću
Ako nemaš dovoljno sreće, znaj da si naišao na ljude koji ti žele pomoći.
Ukoliko imaš sreće, ostani i pomozi ostalima koji je nisu našli.
Bilo da ostaneš ili da odeš, ja ti želim da imaš uvek dovoljno sreće.
NesaDeBeli - Lovac na sreću


 
PrijemPortalČesto Postavljana PitanjaTražiLista članovaKorisničke grupeRegistruj sePristupi
Zadnje teme
» Slika za novi forum
Pon Okt 03, 2016 10:11 am od NesaDeBeli

» Sest pesama
Pet Mar 11, 2016 12:37 pm od NesaDeBeli

» Supstance i industrijski preparati koji pomažu razvoj ćelija raka
Uto Apr 16, 2013 1:07 pm od NesaDeBeli

» Preparati koji pomažu u borbi protiv tumora
Uto Apr 16, 2013 1:04 pm od NesaDeBeli

» Biljke koje pomažu u borbi protiv tumora
Uto Apr 16, 2013 12:26 pm od NesaDeBeli

» Rak iz mog ugla
Uto Apr 16, 2013 12:18 pm od NesaDeBeli

» Program Stranka Debelih Srba ( u izradi, potrebna pomoć )
Sub Jan 07, 2012 11:40 pm od NesaDeBeli

» Poučne priče s raznih strana sveta
Čet Jun 23, 2011 11:47 am od NesaDeBeli

» Link Lolicka
Sre Apr 27, 2011 1:54 pm od NesaDeBeli

Navigacija
 Portal
 Indeks
 Lista članova
 Profil
 FAQ - Često Postavljana Pitanja
 Traži
Forum
Traži
 
 

Rezultati od :
 
Rechercher Napredna potraga
Socialni obeležak stranice
Socialni obeležak stranice digg  Socialni obeležak stranice slashdot  Socialni obeležak stranice yahoo  

Bookmark and share the address of NesaDeBeli - Lovac na sreću on your social bookmarking website

Delite | 
 

 Da li ste pod stresom i koliko

Pogledaj prethodnu temu Pogledaj sledeću temu Ići dole 
AutorPoruka
NesaDeBeli
Admin
avatar

Posts : 472
Reputacija : 1
Join date : 26.02.2010
Age : 49
Location : Aleksandrovac

PočaljiNaslov: Da li ste pod stresom i koliko    Pet Mar 04, 2011 5:33 am

Evo jednog testa, pa pokusajte da pronadjete sebe





Često sam nezadovoljan poslom kojim se bavim Da Ne
Sve sam češće razdražljiv, nervozan i napet Da Ne
Dešava mi se da naglo menjam raspoloženja Da Ne
U poslednje vreme desi mi se da zaboravim neke svoje obaveze Da Ne
Imam osećaj da sam stalno u trci sa vremenom Da Ne
Dešava mi se da noću ležim budan u krevetu i razmšljam o problemima na poslu Da Ne
U poslednje vreme ili preterano jedem ili gubim apetit Da Ne
Često brinem da neću izvršiti svoje obaveze na poslu Da Ne
Većina kolega mi nije sklona i jedva čeka da napravim neku grešku Da Ne
Lako se uzbudim, a tada mi srce jako lupa i dlanovi mi se znoje Da Ne
Ne bavim se nikakvim organizovanim oblikom rekreacije Da Ne
Svoje probleme čuvam u sebi i nikom ih ne poveravam Da Ne
Uvek brzo jedem,govorim ili hodam Da Ne
Najčešće radim više stvari istovremeno Da Ne
U svemu što radim imam potrebu da se takmičim Da Ne
Kad ne radim ništa korisno osećam se krivim Da Ne
Obično sam veoma nestrpljiv i ne podnosim čekanje Da Ne
Nemam strpljenja da slušam o nečemu što me ne zanima Da Ne
Smatram da u mojoj firmi ne dobijaju unapređenje oni koji zaslužuju Da Ne
Imam osećaj da ne znam da se opustim Da Ne
Često na posao idem premoren Da Ne
Ponekad pomislim da sam izabrao pogrešan posao Da Ne
Ponekad koristim tablete za smirenje kako bih uspešno „prebrodio“ dan Da Ne
Ponekad sam depresivan Da Ne
Smatram da moj rad nije na pravi način vrednovan Da Ne



Rezultati:


Svaki odgovor pod Da donosi po jedan poen.

Više od 20 poena: Zdravlje vam je u velikoj opasnosti zbog sklonosti i izloženosti stresu. Posledice stresa vas ometaju u svakodnevnom životu i teško funkcionišete. Na svojoj koži trenutno osećate ono što se zove „burning out“ sindrom ili sindrom sagorevanja. Potražite profesionalnu pomoć.

Između 13 i 20: Pod jakim ste uticajem stresa i vreme je da se pozabavite sobom i svojim odnosom prema poslu. Postanite svesni posledica koje stres donosi. Potražite osobu od poverenja i porazgovarajte o svojim problemima.

Između 6 i 12: Za sada se još uvek uspešno borite sa stresom i kod vas se optrećenost problemima više manifestuju u vidu brige. Nemojte zanemariti prve simptome sresa (ako se jave) i reagujte na vreme.

Manje od 5 poena: Za vas se može reći da ste otporni na stres. Kao i svaki drugi, imate svojih loših dana, ali ste naučili da se nosite sa njima. Dokle god gledate napred umesto nazad, bićete srećni i zadovoljni kako poslom tako i privatnim
životom.
Nazad na vrh Ići dole
Pogledaj profil korisnika http://nesadebeli.createforum.eu
 
Da li ste pod stresom i koliko
Pogledaj prethodnu temu Pogledaj sledeću temu Nazad na vrh 
Strana 1 od 1
 Similar topics
-
» Koliko dugo pokušavate da zatrudnite?
» Sauna
» Piletina
» Ishrana za zdravo srce i krvne sudove.....
» O metabolizmu....

Dozvole ovog foruma:Ne možete odgovarati na teme u ovom forumu
NesaDeBeli - Lovac na sreću :: Medicina ( zvanična i narodna ) :: STRES !?-
Skoči na: